不久前的一段日子里，很多烦恼充满了我的生活，每天我都感到自己在疲于奔命，努力去做每一件事情，但结果都令我很不满意，长时间的处于这样一种状态，我开始失眠，经常在午夜醒来再也无法入睡。某个早晨的三点，我再一次从床上爬起来，独自坐在显示屏前发呆。很久都没有时间和耐心坐下来看一部电影，现在我忽然很想回到那个环境里，在黑暗中看着那些可能离我很近也可能离我很远的人生故事，带着这种冲动，我把《21克》从一堆DVD里挑了出来，出于对 Alejandro González Inárritu第一部电影《爱情是狗娘》的崇敬，我决定把这个无眠的凌晨再次留给他的作品。结果，我是对的，他非但没有让我失望，反而让我再次被他感动。
又是三段毫不相干的三段人生，又是因为车祸联系在一起，和《爱情是狗娘》所不同的是因为车祸，三段人生交汇到了一起，共同完成了一个故事。病重的大学教授 Paul，如果没有谁把一颗健康的心脏给他，他可能随时离开这个世界，可是他只能等待，等待上帝的眷顾；美丽的女人Cristina，曾经沉迷于毒品和酒精，现在因为一个爱她的男人和两个可爱的女儿，安心的在家做好太太好母亲；带有前科的高尔夫球童Jack，虽然他努力的工作，虔诚的信仰上帝，但不勘的人生经历总是把他置于一个失败者的地位。我想如果不是上帝的疏忽，他们三个人的生命轨迹永远都不会交叉。那个傍晚，一场车祸彻底改变了他们的生活：女人的丈夫Michael和两个女儿在回家的路上被Jack的车撞倒，可怜的Jack刚刚失去了工作，他当时没有勇气来承担那份责任，而慌张的逃回了家， Michael和两个女儿没有得到及时的抢救，在深夜先后死去。经受了沉重打击的Cristina在丈夫去世后同意捐出丈夫的心脏去挽救一个她不认识的人，那个人是Paul。接下来的故事将三个人紧密的联系在了一起，得到新的心脏的Paul获得了新的生活，在享受妻子和朋友们的关心的同时，他莫名其妙的被那颗新的心脏所指引，开始寻找那个挽救他生命的人；Cristina则无法从痛苦中抽离出来，又重新开始接受毒品的麻痹；自责的Jack最后还是向警方自首，得到保释后他依然不能接受自己的过错，独自离家出走。找到Cristina的Paul开始试着接近她，认识她，在几次接触后，Paul发现那颗心脏指引自己找到的这个女人深深的吸引着自己，但不久Paul的心脏又出现了问题，医生担心这颗新的心脏会突然停止工作，也就是说Paul的第二次生命也快走到尽头了，除非再次获得一颗新的健康的心脏。Paul不打算像自己的第一次生命那样静静的等待，他告诉Cristina自己接近她的真相，已经濒临崩溃的 Cristina无法接受这个事实，她歇斯底里的将Paul赶出了家门。冷静后的Cristina在清晨发现了守在自己门外的Paul，她和他互相的安慰让对方和自己都坚强了一点。在自己生命的最后时刻，Paul做了一个决定，他要帮助他生命中最后一个爱过的女人完成复仇，他要杀死那个毁了 Cristina生活的肇事者，Jack。他和Cristina找到了Jack，但他又没忍心开枪，Jack和Cristina发生了争执，愤怒的 Cristina几乎要杀了Jack，为了制止Cristina的疯狂举动，Paul开枪射向自己那颗承载了太多太多的心脏。电影结尾的时候，Paul借助机器的力量静静的等待着死亡的到来，他说：听说人死的时候会损失21克的重量，每个人都是一样，那就是灵魂的重量，21克是多重？一叠硬币的重量，一只峰雀的重量，一块巧克力的重量。
Alejandro González Inárritu在接受采访的时候，谈到他对生命的理解：不管我们乐不乐意，生命就是一个减损的过程，这是从生下来那一刻就开始的。我们失去了童年的天真，我们的毛发，我们的工作，我们的信念，我们的希望，还有我们的生命。这是我们得天天面对的现实。唯一能赋予人生些许意义的就是“希望”，我坚信这一点。所以他说这是一部关于希望的电影，Paul最初的希望是能得到一个健康的心脏，使自己的生命能够得到延续；而他的妻子则是希望得到一个她和Paul的孩子，这样不管Paul会怎样，在她看来这永远都是Paul存在的痕迹；Cristina放弃了毒品和酒精，是因为她希望能够得到幸福的生活；Jack信仰上帝，希望上帝和社会能够宽恕他以前犯下的错误，他希望帮助那些年轻人，他坚定的相信上帝的庇护。但是车祸改变了一切，Cristina无法相信悲剧降临的突然，她又开始接触毒品，回到以前的日子里，不再有希望；Jack则对上帝产生了怀疑，他认为上帝没有宽恕他，他不敢面对妻子和孩子，当他看到 Cristina和Paul的时候，他一心求死，在他的心里已经没有了希望；Paul获得新的生命，结识了Cristina，并爱上了她，但他知道自己的心脏支撑不了太长的时间，他不再冀希望于下一个慷慨的心脏的到来，他要为Cristina复仇，但他没有那么做，在Cristina要为自己疯狂的举动付出代价的时候，他开枪来制止Cristina，也制止了Jack， 他要还给他们希望，而他的希望就是他爱的女人还能幸福的生活。
